MATERIAL:
1 Vela negra
Sientate en el piso con las piernas cruzadas y prende la vela negra frente a ti, debes meditar cada vez que te sientas estresado.
Simplemente intenta derramar todas las emociones negativas que tengas cuando medites frente a la vela negra, ademas puedes pedirle que te cuide y te bendiga. Y muy pronto sentirás la diferencia.
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